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对着按摩棒坐下来自己动-三个西装男跳恰恰 骚

最佳答案1

仿写句子 扫开一块雪,露出地面,用一枝短棒支起一面大的竹筛来,下面撒些秕谷,棒上系一条长绳,人远远地牵着,看鸟雀下来啄食,走到竹筛底下的时候,将绳子一拉,便罩住了。

最佳答案2

我也有颈椎病,但是不疼,总是感觉脖子发酸,来回左右拧两下,咔咔响几声就舒服了。我知道就是玩电脑玩的,上学时cs练出来了,颈椎玩坏了,要多活动勃子,别坐太久!

最佳答案3

我正年轻,壮志凌云:下雪后,扫开一块雪,露出空地,支起一个筛子,撒些谷子,系上一条长的细绳,远远的牵着,看鸟进去吃,鸟就被罩住了。

最佳答案4

メ零乱Oo:如果坐的时间较长,引起的颈部不适,加强锻炼就会缓解.

例如:跳绳,踢毽子这些小场地的运动,

玩电脑的时候最好在腰部加一个靠枕,这样腰部的肌肉就会放松,减少疼痛.

最佳答案5

昨天今天明天:我也在跳绳减肥,我165CM,80公斤,我都是夜晚9点到12点之前跳的,每次大约1000多下,再多跳不动了,我只跳了才四天,觉得小脚好痛,一跳小脚就紧,肉痛,我跳完也没什么按摩,坐一会儿也去洗澡了。

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